근육주사(IM) 아프지 않게 놓는 방법

1. 적절한 주사 부위 선택

• 대퇴부 (허벅지 상부 외측): 아기나 어린이에게 주로 사용됨.
• 삼각근 (팔의 위쪽, 어깨 부위): 성인에게 흔히 사용됨.
• 둔부 (엉덩이 부위): 성인에게도 사용되지만, 다른 부위보다 더 드물게 사용됨.

2. 주사 바늘 선택

• 바늘의 크기와 길이: 적절한 크기의 바늘을 선택하는 것이 중요함. 너무 큰 바늘은 통증을 유발할 수 있으며, 너무 작은 바늘은 약물이 제대로 주입되지 않을 수 있다. 보통 22~25 게이지의 바늘이 사용된다.

3. 적절한 주사 기술

• 빠르고 정확한 주사: 주사 바늘을 신속하고 정확하게 삽입하는 것이 중요. 너무 천천히 주사하면 통증이 더 클 수 있다.
• 주사 각도: 바늘을 90도 각도로 주사 부위에 삽입하여 근육에 정확히 주입되도록 한다.

4. 주사 부위 준비

• 피부 소독: 주사 부위를 알코올 패드로 소독하여 감염 위험을 줄인다.
• 피부의 긴장 풀기: 주사 부위를 이완시키고 긴장을 푸는 것이 통증을 줄이는 데 도움이 된다. 주사 부위를 주사하기 전에 부드럽게 마사지할 수도 있다.

5. 약물 주입 기술

• 천천히 주입: 약물을 천천히 주입하면 통증을 줄일 수 있다. 너무 빠르게 주입하면 근육에 부담이 될 수 있다.
• 압력 조절: 주사 후 약물 주입 부위에 부드럽게 압력을 가하여 약물이 빠르게 퍼지도록 한다.

6. 주사 후 관리

• 부드러운 마사지: 주사 후 주사 부위를 가볍게 마사지하면 약물이 근육에 골고루 퍼지도록 도와 통증을 줄일 수 있다.
• 냉찜질: 주사 후 통증이 있다면, 냉찜질을 통해 통증과 염증을 완화할 수 있다.

7. 심리적 안심

• 안정적인 환경: 환자가 편안하게 느끼도록 주사 시 안정적인 환경을 유지한다. 환자에게 주사에 대한 정보를 제공하고, 불안감을 줄이는 것도 중요하다.

이 모든 방법은 주사 부위의 통증을 최소화하고, 주사 과정이 보다 원활하고 편안하게 진행되도록 도와준다. 주사를 받는 환자가 불편하거나 통증이 계속되는 경우, 의료 제공자에게 추가적인 조언을 받는 것이 좋다.